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「子供にいつも食べさせてた食品が、インスタで『猛毒！絶対食べちゃダメな食品10選！』みたいなのに書いてあった…」
日々子どもの健やかな成長を考えるやさしいママたち…。毎日お疲れ様です！離乳食が始まって、添加物を気にするようになったママも多いのではないでしょうか。
今や子育てに関する情報はネットで簡単に調べられますが、同時に行き過ぎたあおりの情報も多く見受けられるようになってきました。
まずは、情報に振り回されない基礎知識をわたしと一緒に学びませんか？
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ちまたの「ゆる無添加」アカウントを拝見させていただくのですが、全然“ゆる”くないんですよね。ナチュラルショップ店員から見てもめちゃ尊敬するレベルです。
いきなり全部「無添加！有機！湯シャン！」とかを始めようとすると、お金もメンタルも家族もついていけませんし、「疲れちゃった…」という声もたくさん伺います。
まずは、やんわりと食品や洗剤などの添加物を理解し、ひとつでも不安要素の少ないものから選んでいきましょう！少しずつ変化を感じられると思います。↓
おわりに
適度に無添加生活を楽しもう！
「せっかく始めたんだから、100％オーガニック、無添加食品でなければ意味がない」
まったくそんなことありません。
職場のお客様だって、選び方を知っているから普通のスーパーでもお買い物しています。
今の生活をしていて、自分や家族の体調はどうか？
このままの生活でこれからも元気でいられるのか？
少しでも（ん？）と思うことがあるなら、まずは「やってみる」のがいいかもしれません。